Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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76,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 37,91g | Prot: 45,69g | Carbs : 167,52g.
Pequeno Almoço: Pepaya. Almoço: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Kraft Singles , Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Telur Dadar, Kentang Rebus, Pepaya. Snacks/Outros: Tahu Bakso. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bella helviyanida
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