|
|
963 kcal
|
Líp: 26,85g | Prot: 89,65g | Carbs : 103,00g.
Almoço: 계란후라이 (지방없이), 존쿡델리 이베리코 베요타, 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 호밀빵. Jantar: 제스프리 골드키위, 미주라 토스트 비스켓 홀밋러스크, 파프리카, 양배추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 곰곰 훈제 닭가슴살 슬라이스, 두부. Snacks/Outros: 서울우유 플레인요구르트, 푸룬, 셀렉스 스포츠 웨이 프로틴 파우더, 서울우유 고단백 저지방 우유 (200ml). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 연두빛모아 J
|