|
Опять набрался пирожками... Никакой силы воли... 400г пиццы, 2 сосиски в тесте и 15 пирожков с капустой и яйцом... Удивлен, что в + прилетело не так много. Придется позаниматься физ активностью, чтобы скомпенсировать всю эту вкусняшку углеводную.
|
120,6 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4279 kcal
|
Líp: 263,18g | Prot: 172,84g | Carbs : 304,79g.
Pequeno Almoço: Пирожок с Луком и Яйцом, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Каждый День Свинина Варено-Копченая. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|