|
Hayattan bazı şeylerin eksilmesi muhteşem. Mesela fazladan kiloların
|
876 kcal
|
Líp: 22,67g | Prot: 30,23g | Carbs : 140,83g.
Pequeno Almoço: Pekmez, Beyaz Ekmek, Kırmızı Soğan, Tat Doğranmış Domates, Beyaz Peynir, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Almoço: Cennet Meyvesi, Süt. Jantar: Beyaz Ekmek, Pişmiş Havuç, Karnabahar Kızartması, Pilav Üstü, Ayran. mais...
|
|
2028 kcal
|
Exercício:
Zumba - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
 Comentários
17 out 20 por membro: Mustafa Özer
|
17 out 20 por membro: Tea_Mola
|
Teşekkürler ☺😀Azim işte isteyince herkes başarır☺☺☺
17 out 20 por membro: sevgi karadeniz
|
başlığı okurken giden zararlı seyin sadece kilo olmadığını hissettim, kötü kötü enerji de gitmis. hayatınızdaki değişikler güzel olmuş, tebrik ederim 😅
17 out 20 por membro: OlcayUzun
|
17 out 20 por membro: ZeB-Ani
|
Vayyy büyük değişim. Tebrikler
17 out 20 por membro: asilkuzu
|
Vayyy büyük değişim.Tebrikler.
17 out 20 por membro: asilkuzu
|
@OlcayUzun kesinlikle öyle. Teşekkür ederim ☺
17 out 20 por membro: sevgi karadeniz
|
@asilkuzu teşekkür ederim ☺
17 out 20 por membro: sevgi karadeniz
|
tebrikler başarılarının devamını dilerim
19 out 20 por membro: secretionizma
|
@secretionizma teşekkür ederim ☺☺😇
19 out 20 por membro: sevgi karadeniz
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sevgi karadeniz
|