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629 kcal
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Líp: 35,35g | Prot: 39,15g | Carbs : 39,30g.
Pequeno Almoço: Crepioca, Café com Leite Desnatado. Jantar: Hemmer Pimenta Biquinho, Quatá Ricota Fresca, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Snacks/Outros: Mexerica, Mexerica, LAR Tirinhas de Frango Empanado. mais...
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2606 kcal
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Exercício:
caminhada - 1 hora e 55 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
cenoura empanada, atuam com ricota e pimenta biquinho e bife contrafilé
17 out 20 por membro: Adrylove.as
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Histórico de Peso de Adrylove.as
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