Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
950 kcal
|
Líp: 23,18g | Prot: 89,36g | Carbs : 92,24g.
Pequeno Almoço: Цикорий с Молоком, Ramiz Финики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Щедрые Хлебец Ржаной, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Авокадо, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Клементины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|