Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2017
65 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

716 kcal Líp: 11,33g | Prot: 54,43g | Carbs : 99,73g.   Pequeno Almoço: Ubi Jalar (Manis), Ikan Tuna, Nasi Putih, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Sawi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mais...
1891 kcal Exercício: Zumba - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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