Surpassed my goal. On my way to a flat stomach for the first time in over 10 years. Went out for a pre lockdown dinner with mates on Friday (In London) and couldn’t finish my treat meal. My stomach has shrunk!
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79,6 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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402 kcal
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Líp: 16,02g | Prot: 8,52g | Carbs : 54,91g.
Pequeno Almoço: Butter , Tesco Fruit Loaf . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
wow Albin that's great. I think it's our appetite that actually tells us we are full
19 out 20 por membro: sleekbeach
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Histórico de Peso de albino4every1
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