Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
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85,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Líp: 74,26g | Prot: 87,46g | Carbs : 233,59g.
Pequeno Almoço: Zwetschgenmarmelade, Butter, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Edel Salami, Almette Kräuter, Senf, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. Almoço: Gut Bartenhof Schweinegulasch , Nudeln (Gekocht). Jantar: Hartgekochtes Ei, Händlmaier's Süßer Senf, Korn Mühle Vollkorn-Toast , Hofmaier Geflügel-Mortadella, Hofmaier Edelsalami. Snacks/Outros: Müller Milchreis, Kinder Schoko-Bons. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tommy Krämer
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