|
Vamos refrescar o calor. Sorvete de banana e maracujá. Morango, ameixa seca e mel em cima 🤤
|
585 kcal
|
Líp: 15,56g | Prot: 32,62g | Carbs : 83,31g.
Almoço: Abóbora Moranga, Cuscuz (Cozido), Abacaxi, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Turquesa Feijão Macassar. Jantar: Ameixa Seca, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Outros: Morangos, Ameixa Seca, Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Suco de Fruta). mais...
|
|
 Comentários
Que delícia 😋
Como vc fez o sorvete? Meu ponto fraco é o doce,então preciso encontrar alternativas pra enganar 😬😅
05 dez 20 por membro: Prii Duarte
|
Congelei 3 bananas, depois bati no liquidificador com 1 maracujá e acrescentei adoçante a gosto e está pronto.
A calda fiz com morangos picado, 30 ml de água e adoçante a gosto. Depois é só decorar
05 dez 20 por membro: jaqueline-pereira
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaqueline-pereira
|