Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
49,2 kg Perdidos até agora: 4,8 kg .    Ainda faltam: 5,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1030 kcal Líp: 33,26g | Prot: 47,80g | Carbs : 145,65g.   Pequeno Almoço: Bakso Daging Sapi, Pepaya, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bawang Merah, Daun Bawang (Loncang), Telur. Jantar: Tempe, Kiranti Kiranti Original, Wortel, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bawang Merah, Daun Bawang (Loncang), Telur, Pepaya. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana

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