Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Líp: 49,61g | Prot: 74,97g | Carbs : 206,39g.
Pequeno Almoço: Donat (Tawar), Bubur Kacang Hijau. Almoço: Lemonilo Mie Goreng, Botok, Udang, Nasi Putih. Jantar: Bakso Ayam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cicita Sinta
|