Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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54,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 34,89g | Prot: 49,56g | Carbs : 172,45g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almoço: Urap, Bango Kecap Manis, Sasa Santan Kelapa, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tempura Sayur. Jantar: Sambal Goreng, Tempe Orek, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Kuning. Snacks/Outros: Donat Isi Custard, Tart, Yupi Dino Land, Nasi Kuning, Sarimi Mie Goreng, Arnott's Nyam Nyam Teddy, Mangga, Selai Jeruk, Sari Roti Roti Tawar (2). mais...
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1697 kcal
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Exercício:
Amamentar - 1 hora, Cozinhar - 50 minutos, Google Fit - 22 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de putriayumarisa
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