Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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51,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 40,86g | Prot: 93,29g | Carbs : 126,40g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Ikan Tongkol, Kacang Tanah, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Labu, Kacang Panjang Hijau, Labu Siam, Jagung, Kangkung. Jantar: Jagung Rebus, Bengkoang, Telur Rebus, Dada Ayam. Snacks/Outros: Tape Singkong. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eni purwati
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