Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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78,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1946 kcal
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Líp: 72,66g | Prot: 151,85g | Carbs : 173,29g.
Pequeno Almoço: Harras Müsli Kuru Meyveli & Fındıklı (Harras), Çerezya Kuru İncir, İçim Light Süt, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Almoço: Limon Suyu, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Göbek Marul. Jantar: Antrikot, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). Snacks/Outros: Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Yeşil Elma. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kemal.yazici.1979
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