Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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84,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 63,01g | Prot: 88,32g | Carbs : 61,65g.
Pequeno Almoço: Pınar Kahvaltı Keyfi, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Nohut Yemeği. Jantar: Hardline Whey 3 Matrix, Kaşarlı Omlet. mais...
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A Ganhar 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taibenna
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