Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
637 kcal
|
Líp: 22,87g | Prot: 37,04g | Carbs : 73,78g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Sunpride Banana, Entrasol Quickstart. Jantar: Sayur Tahu Toge, Ceker. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alpinuyy
|