Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
683 kcal
|
Líp: 24,97g | Prot: 54,92g | Carbs : 59,24g.
Almoço: Lasanha de Abobrinha, Queijo Coalho, Damm Carpaccio de Salmão, Damm Carpaccio de Atum. Jantar: Danone YoPRO Chocolate. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lmesq
|