Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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622 kcal
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Líp: 32,93g | Prot: 33,65g | Carbs : 55,98g.
Pequeno Almoço: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Mamão Formosa. Almoço: Laranja Pêra, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela Cozida, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado). Snacks/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Morangos. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elietesobral
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