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1282 kcal
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Líp: 45,71g | Prot: 85,47g | Carbs : 143,82g.
Pequeno Almoço: Tesco Medium Eggs. Almoço: Kings Eastern BBQ Veggie Jerky, Quorn Ham Style Slices, Babybel Mini Orginal Cheese, Bananas. Jantar: Mushrooms , Olive Oil , Oumph The Chunk, Delphi Lentil Salad. Snacks/Outros: Tea with Semi-Skimmed Milk, Bertolli With Butter, Schneider Brot German Rye Bread, Plums . mais...
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2016 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de JemimaPuddDuck
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