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1032 kcal
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Líp: 35,26g | Prot: 96,50g | Carbs : 68,91g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café, Nestlé Iogurte Grego Light. Almoço: Cenouras, Abobrinha, Patinho. Jantar: Santa Helena Paçoca Diet, Abobrinha, Patinho. Snacks/Outros: Santa Helena Paçoca Diet, Ceratti Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Hortifruti Água de Coco, Nestlé Iogurte Grego Light, Sabor e Saúde Castanha do Pará. mais...
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1614 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de victoria.scholte
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