Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 52,00g | Prot: 56,82g | Carbs : 125,74g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tora Bika Cappuccino. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Kolak Singkong, Cabbage , Belut Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Jantar: Sasa Santan Kelapa, Sasa Bumbu Opor, Cooked Rice, Shirataki Mie Kering, Steamed Fish. Snacks/Outros: Buttered Popcorn Popped in Oil. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de myjournal2020
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