Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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48,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Líp: 21,37g | Prot: 38,39g | Carbs : 127,27g.
Pequeno Almoço: Mangga, Pempek, Frisian Flag Full Cream Milk. Almoço: Sawi Hijau, Sawi Putih, Brokoli, Wortel, Lemonilo Mie Instan Alami. Jantar: Pempek. Snacks/Outros: Tahu, Tempe, Saus Tomat. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ersaalbarss
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