1139 kcal Líp: 37,81g | Prot: 98,71g | Carbs : 101,21g.   Pequeno Almoço: Tomatoes, Egg White. Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg, Finna Sambal Pedas, Nasi Putih, Cooked Fish, Mustard Greens. Jantar: Nasi Putih, Soy Sauce, Peanut Sauce, Grilled Chicken. Snacks/Outros: Aice Es Krim Susu Telur, Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . mais...
1455 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...



     
 

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