1782 kcal Líp: 55,57g | Prot: 125,21g | Carbs : 195,68g.   Pequeno Almoço: Espresso Coffee, Berger Putenschinken, Melba Toast, Peanut Butter. Almoço: Multigrain Bread, Lettuce Salad with Tomato, Olive Oil , Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Jantar: Honey , Tassimo Cappuccino , Marmalade, Peanut Butter, Lidl Vollkorntoast, Hubers Puten Schinken, Croissant. Snacks/Outros: Honey , Low Fat Milk, Crane Whey Protein Vanille. mais...
1890 kcal Exercício: Descansar - 19 horas, Dormir - 5 horas. mais...

11 Apoiantes    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de CCM74


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.