973 kcal Líp: 28,65g | Prot: 33,62g | Carbs : 149,87g.   Pequeno Almoço: Sopa de Legumes com Carne, Morangos. Jantar: Água de Coco, Ricaeli Polpa de Coco Verde. Snacks/Outros: Qualitá Açaí Tradicional, Limonada, Limonada. mais...
785 kcal Exercício: Musculação - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...

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