Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 34,37g | Prot: 77,67g | Carbs : 129,01g.
Pequeno Almoço: Fígado de Galinha, Mandioca Cozida. Almoço: Fígado de Galinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vagem Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Frito, Leite Integral, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Pão Francês, Batavo Iogurte Ameixa. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandra.sailveira
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