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Almoço no trabalho: #desafio80dias dia 14/80.
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547 kcal
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Líp: 18,12g | Prot: 28,61g | Carbs : 69,70g.
Pequeno Almoço: Pão de Forma, Café com Açúcar. Almoço: Tomates Cereja, Alface, Cenouras, Brócolis Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batata Baroa. Snacks/Outros: Banana Prata, Leite Integral, 3 Corações Cappuccino. mais...
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1999 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
👉SEM caminhada hoje,porque está chovendo muito... mas vamos pedalar um pouco.
20 out 20 por membro: Alexandra Magna
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