|
nasi+hati+ dada ayam+sayur sop. selamat makan
|
1170 kcal
|
Líp: 28,55g | Prot: 96,53g | Carbs : 136,19g.
Pequeno Almoço: Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau Dimasak. Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hati Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Hijau Dimasak, Ellenka Fiber Creme, Bubuk Cabai, Tomat Merah, Jahe, Kunyit, Bawang Merah, Bawang Putih. Snacks/Outros: Brownies. mais...
|
|
 Comentários
21 out 20 por membro: yolandaneki
|
kak sop gitu brp klori ya
21 out 20 por membro: jeje.dara
|
Estimasi 450-500 kalori no minyak dan gula.
Untuk sayurnya aku pilih menu di fs sayur sup vegetarian karna gak ada ayam atau dagingnya.
Kalori sayur gak besar ko ka.
21 out 20 por membro: Mel Melia
|
Nahiya kak aku jg td makan itu soalnya wkwkw isiannya pun sama buncis n wortel paling tmbahan bakso
21 out 20 por membro: jeje.dara
|
Kalo aku kalori bakso biasanya di luar sayur sop gak dicampur. Ini jugaa lagi abis stok baksonya 😂😂
21 out 20 por membro: Mel Melia
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mel Melia
|