Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 66,45g | Prot: 61,11g | Carbs : 202,17g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Клубничный, Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Геркулес Хлеб Зерновой, Nespresso Кофе в Капсулах. Almoço: Блины на кефире, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахарное Печенье (с Маргарином), Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Тефтели, Творожная запеканка НЕЖНАЯ. Snacks/Outros: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de msoeva
|