|
Motivasyon kazandıracak diyet arkadaşı arıyorum 1 ayda 10 kilo verdim ama o azmi hırsı motivasyonu kaybettim kahvaltıda sağlıklı besleniyorum öğlen kfc yiyorum veya tüm gün sağlıklı besleniyorum akşam evde makarna yiyorum bana dur diyecek birisi lazım 😞😅
|
1481 kcal
|
Líp: 59,96g | Prot: 77,43g | Carbs : 154,13g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Namet Hindi Füme, Sek Probiyotik Kayısılı, Migros Labne. Almoço: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Wasa Cream Cheese And French Herbs. Jantar: Izgara Köfte. Snacks/Outros: Starbucks Chai Tea Latte (Grande), Tadım Kavrulmuş Badem İçi. mais...
|
|
 Comentários
Strong bebe sen zaten olmuşsun motivasyonun kaybolsa ne olur :D ayrıca motivasyon için insta grup oluşturuyolardı.
21 out 20 por membro: OlcayUzun
|
Odtülü bebe ben kendim için söylemedim ama teşekkür ederim 😊 Demek istediğim post sahibi arkadaş motivasyonumu kaybettim ve 10 kilo verdim yazınca ben de yine ayda 10 kilo vermek istiyor diye düşündüm.
21 out 20 por membro: Andromeda_93
|
Ay çok iyi olur gerçekten birbirimize destek olmak
21 out 20 por membro: Senacakici
|
Gel beraber girelim bu yola çünkü aynı bensin ❤️
21 out 20 por membro: alinalorina
|
Aynı durumdayız az yiyorum az yiyorum sonra hoop bit bakmışım Fast food :( birbirimize yardımcı olabiliriz
21 out 20 por membro: edagonay9881
|
Motivasyonun önemli olmadığını asıl noktanın disiplin olduğunu anlarsan kimseye ihtiyaç duymazsın
21 out 20 por membro: Saraberd
|
Her insanın yapısı düşüncesi farklı ben diyet yaparken çok disiplinli oluyorum ama çevremde diyet yapan sağlıklı beslenen insanları görünce daha çok gaza gelip motive oluyorum
22 out 20 por membro: zeanrv
|
22 out 20 por membro: aleynaceyhun123
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zeanrv
|