|
ujan ujan bikin laper .. yuk mari makan temen"
|
1666 kcal
|
Líp: 48,52g | Prot: 107,21g | Carbs : 207,40g.
Pequeno Almoço: Jeruk Nipis. Almoço: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tempura Udang, Kemangi, Tumis Oncom, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Tempura Udang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kemangi, Tumis Oncom. Snacks/Outros: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Jeruk Nipis, Pepaya. mais...
|
|
 Comentários
kalori ikan goreng berapa kak?
21 out 20 por membro: tessaapriandari
|
21 out 20 por membro: Nurpadila
|
@nurpadila yuk ah kita makan hehehe
@tessa klo aku input nya ke ikan tongkol ka.. Soalnya ikan cue gada di input.. Mungkin kira" Yg aku makan cuma 100kal doang
21 out 20 por membro: putri novi'artanti
|
21 out 20 por membro: dewihsu_adjah
|
@dewihsu .. Yuk ka kita makan aja hehehe diet santuy.. Yang penting tiap bulan bb turun 😘
21 out 20 por membro: putri novi'artanti
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de putri novi'artanti
|