Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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71,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 34,66g | Prot: 97,77g | Carbs : 198,20g.
Pequeno Almoço: Café, Kiwi. Almoço: Oasis Sorbet Fraise Banane, Carrefour Crème Fraîche Légère 4%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Filet de Lieu Noir. Jantar: Oasis Sorbet Fraise Banane, Baguette, Haricots Verts, Riz Blanc, Paupiette de Veau. Snacks/Outros: Oasis Sorbet Fraise Banane. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de defi a relever
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