Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1867 kcal
|
Líp: 65,84g | Prot: 81,79g | Carbs : 245,83g.
Pequeno Almoço: Indomie Soto Spesial, Telur Puyuh, Sambal Goreng Kentang, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Pepaya. Almoço: Saus Cokelat, Pisang. Jantar: Oreo Oreo Original, Oreo Oreo Original, You C1000 Vitamin Orange, Yakult Probiotic Drink, Maya Sarden Saus Cabe, Tumis Buncis, Nasi Putih, Sinti Sambel Pecel, Tahu Bakso. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Enayuliza93
|