Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Líp: 41,53g | Prot: 38,95g | Carbs : 133,91g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Кампина Сливки 10%, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Картофельное Пюре, Помидоры, Котлета Домашняя. Jantar: Суп Куриный с Рисом. Snacks/Outros: Campina Сливки 10%, Кофе с Сахаром, Богатырь Глазированные Конфеты Семе4ки с Черносливом, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|