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1647 kcal
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Líp: 56,51g | Prot: 151,18g | Carbs : 142,54g.
Pequeno Almoço: Amigos do Bem Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Salada de Frutas, Leite Desnatado em Pó, Aveia em Flocos Finos. Almoço: Molho de Carne Marrom, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras, Carne de Panela. Jantar: Optimum Nutrition Whey Protein, Clara de Ovo, Ovo, Abacate. Snacks/Outros: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta . mais...
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Histórico de Peso de cnadriana
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