Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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74,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 48,02g | Prot: 41,64g | Carbs : 130,30g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Chocolate Cream Filled Doughnut, Tora Bika Cappuccino Toraccino. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Fried Battered Fish. Jantar: Baby Corn, Carrots, Broccoli , Nasi Putih, Oyster Sauce , Beef. Snacks/Outros: Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Risoles. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de myjournal2020
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