Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2014 kcal
|
Líp: 96,99g | Prot: 144,97g | Carbs : 146,51g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Ашан Ядро Миндаля Жареное, MRM Veggie Meal Replacement, Сливы, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Романов Луг Творог 1%, ВкусВилл Молоко 1%, Вкусвилл Блин Сырный по-Голландски, My Choice Nutrition Omega 3. Almoço: Оранжевая Марка Фруктовый Микс: Манго, Папайя, Ананас. Jantar: Coconessa Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго, Глобус Кальмар Рулет, Unagrande Рикотта с Шоколадом, My Choice Nutrition Omega 3, Вареное Яйцо, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Драники Овощные, Яблоко, Груша, Перекресток Печень Говяжья. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|