Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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87,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2906 kcal
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Líp: 194,70g | Prot: 124,04g | Carbs : 168,85g.
Pequeno Almoço: Aldi Eiweißbrot (35g), Président Meersalz Butter, Metzgerfrisch Schinkenrotwurst, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Holstensegen Baked Potatoes-2 Gegarte Kartoffeln mit Kräuterquark. Jantar: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, Président Meersalz Butter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Marbertz Nussbrot, Président Meersalz Butter, Provolone, Aldi Leberkäse. Snacks/Outros: Lila Bäcker Käsetorte. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vorhh13
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