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Juhuhu es geht weiter in die richtige Richtung
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80,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 55,94g | Prot: 59,21g | Carbs : 100,87g.
Pequeno Almoço: Zwergenwiese Ingwery, REWE Bio Falafel Bällchen. Jantar: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Snacks/Outros: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets, American Style Steakhouse Pommes, Byodo Vegane Mayo, Heinz Tomato Ketchup 50%. mais...
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3086 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Chuveiro - 15 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 45 minutos, Trabalho - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de granulozyte
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