Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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52,0 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Líp: 28,48g | Prot: 69,92g | Carbs : 83,96g.
Pequeno Almoço: Yoplait 2X Protein Greek Yogurt - Coconut, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Almoço: Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Chicken Thigh, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Peanut Butter Power Ball. Snacks/Outros: Minute Maid 100% Orange Juice (12 oz). mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNIFer
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