Jornal de Nathalya Carolina, 22 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
85,2 kg Perdidos até agora: 16,5 kg .    Ainda faltam: 16,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

850 kcal Líp: 33,87g | Prot: 31,25g | Carbs : 110,60g.   Pequeno Almoço: Água com Limão, Banana Prata, Melancia. Almoço: Ovo Cozido, Mandioquinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Jantar: Pratigel Mandioquinha em Cubos, Salada Vinagrete, Couve Manteiga Refogada. mais...
A Ganhar 1,9 kg por Semana

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