Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 45,12g | Prot: 59,59g | Carbs : 107,96g.
Pequeno Almoço: Треугольники из лаваша с яблоками, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Творожное Печенье, Кофе, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Брокколи. Jantar: Жигулевское Пиво, Лента Кальмар Копченый, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Outros: Сырники с Рисовой Мукой. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de popovts1
|