Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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51,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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446 kcal
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Líp: 6,76g | Prot: 42,20g | Carbs : 54,75g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 1,5%, Евроопт Виноград. Almoço: Сливы, Раки (Вареные или на Пару), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Яичный Белок, Раки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Савушкин Кефир Обезжиренный. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mashaimbra
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