Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 36,32g | Prot: 105,71g | Carbs : 53,74g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bonfesto Маскарпоне. Almoço: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриное Филе. Jantar: Шампиньоны Жареные, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Outros: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skrepka78
|