Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2277 kcal
|
Líp: 99,71g | Prot: 87,67g | Carbs : 264,61g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Торт со сметанным кремом. Almoço: Пятерочка Сахар, RIOBA Сливки 10%, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Каравай Хлеб Черный Столовый, Капуста с фаршем. Jantar: Курага, Santabene Сыр Маскарпоне, Батон Нарезной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|