Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 52,80g | Prot: 76,11g | Carbs : 200,67g.
Pequeno Almoço: Fiocchi d'Avena, Vivi Wellness Yogurt Magro Mirtillo, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almoço: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Sugo di Pomodoro, Prometeo Fusilli di Farro Dicocco Bio, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Sugo di Pomodoro, Cuomo Ciliegine, Melanzana, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Outros: Prugne, Banana, Castagne Arrosto, Côte d'Or Bio Noir 85%, Mandorle. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fiordimare
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