Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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54,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3996 kcal
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Líp: 156,37g | Prot: 112,15g | Carbs : 516,81g.
Almoço: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Casino Viande des Grisons, Carrefour Pomme de Terre, Boni Pommes de Terre , Auchan Pommes de Terre, Gerblé Biscuit Sésame, M&M's Peanut, Simplement Bon et Bio Galette de Riz, Granny Smith Apples, Brioche Pasquier Brioche Tranchée , Cadbury Finger. mais...
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1384 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eli04n
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