Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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55,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 45,24g | Prot: 124,01g | Carbs : 215,53g.
Pequeno Almoço: Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Bellanca Cacao Amaro in Polvere, Conad Mandorle Sgusciate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Almoço: Conad Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bennet Pomodori Piccadilly, Cetriolo (senza Buccia), Bonduelle Iceberg, Curtiriso Riso Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Muscletech Cell-Tech, Mele Granny Smith, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mandorle, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Micilla
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