1090 kcal Líp: 62,61g | Prot: 75,52g | Carbs : 51,03g.   Pequeno Almoço: Slankie Smeerkaas Sambal, Tasty Basics Crackers Meerzaden. Almoço: Gerookte Makreel, Tommies Snoeptomaatjes, AH Rucola, Radijs, Ah Witlof ( Rauw ) . Jantar: goulash ovenschotel, AH Rucola. Snacks/Outros: AH Ongebrande Walnoten , Tommies Snoeptomaatjes, Dirk Belegen Kaas 48+, Kokos bonk, AH Doosjevol Bramen, Gwoon Koffiepads. mais...
2135 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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